Персональный тренер

 
 

Преимущества диплома персонального тренера:

1. Востребованная профессия: Спрос на услуги персональных тренеров в фитнес центрах и студиях увеличивается год от года. Большее число людей осознают важность ведения здорового образа жизни и поддержки себя в правильной физической форме. Это означает, что будет много возможностей для работы и карьерного роста.

2. Разнообразие мест работы: Сможете работать в различных спортивных клубах, фитнес-студиях или даже создать свою собственную компанию. Также можно проводить онлайн тренировки, что дает больше гибкости в выборе места работы.

3. Профессиональные знания: Диплом персонального тренера дает профессиональные знания о правильных методах тренировок. Вы сможете помочь своим клиентам достигать своих фитнес-целей безопасно и эффективно.

4. Высокая стоимость услуг: Как дипломированный тренер, устанавливайте более высокую цену за свои услуги. Образование и опыт будут признаны и ценны клиентами.

График средних зарплат персональных тренеров в России

График средних зарплат персональных тренеров по фитнесу

5. Гибкий выбор методик тренировок: Будет возможность выбирать различные методики тренировок, включая онлайн, оффлайн, тренировки в помещении или на открытом воздухе. Это позволит адаптироваться к предпочтениям и потребностям ваших клиентов.

6. Работа с атлетами: Если вы заинтересованы в работе с атлетами, диплом персонального тренера даст возможность помогать спортсменам подготовиться к соревнованиям в фитнес-категориях.

7. Два диплома: По окончании обучения вы получите два диплома — диплом персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу, а также диплом инструктора по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре. Это расширяет профессиональные возможности и повышает ценность на рынке труда.

Учебный план

  • Строение организма человека
  • Биологическая химия
  • Теория бодибилдинга и силового тренинга
  • Основы профилактического питания
  • Спортивная медицина. Врачебный контроль и функциональное тестирование
  • Работа, функционирование организма
  • Фитнес теория
  • Фитнес практика
  • Физическое воспитание в теории и методике
  • Механические явления в живых тканях
  • Функциональная анатомия
  • Основы неотложной помощи
  • Наука о здоровье (Валеология)
  • Основы управления в фитнес индустрии
  • Принципы и методики тренировок
  • Биоэнергетика (работа мышц)
  • Как успешно продавать персональные тренировки
  • Основы эндокринологии в фитнесе
  • Практические занятия по функциональному и силовому тренингам
  • Дополнительная сертификация при выборе курса «Профстандарт» по темам:

    • Питание и физическая активность
    • Нутрицевтики и биологически активные добавки в фитнесе
    • Миофасциальный релиз (фитнес)
    • Прогрессивные методики МФР
    • Основы диагностики и коррекции осанки

    Персональный тренер (очно)

    Диплом персонального тренера открывает возможности работы с клиентами в направлениях фитнес индустрии, таких как спортивные клубы, фитнес центры (студии) и онлайн тренировки. Подтверждает профессиональные знания о правильных методах тренировок, которые можно применять не только на себе, но и на родственниках и знакомых. Курс рассчитан на студентов с разной степенью подготовки.

    Особенностью этого курса является то, что уже через 6 недель вы получаете дипломированный статус специалиста и можете работать в двух профессиях одновременно.

    Выдаваемые дипломы:
    • Документ о профессиональной переподготовке с регистрацией в Федеральном реестре сведений об образовании.
    • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
    • Инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре.
    Обучение:
    • Длительность: 6 недель
    • График: 6 дней в неделю с 10.00 до 18.00, если не указано иное
    • Общее количество часов: 266
    • Место на выбор: Москва, Санкт-Петербург
    Наши выпускники, обладатели диплома Инструктора тренажерного зала, имеют возможность улучшить свою квалификацию и/или получить дополнительный диплом о профессиональной переподготовке, присоединившись к заключительным двум неделям курса.
    Перейти к
    .

    Персональный тренер (онлайн)

    Обучение на данном варианте курса предполагает самостоятельную работу онлайн (дистанционно) с использованием видео материалов. Сдача тестов и экзаменов происходит так же удаленно.

    Занятия проводятся в специализированной системе онлайн обучения distant.cbb.ru. Доступ к курсу предоставляется автоматически после 100% предоплаты, в соответствии с выбранной датой начала. Учебные видеоматериалы разработаны с использованием актуальных методик фитнес индустрии, аналогичных тем, которые получают студенты при выборе очной программы обучения.

    Заниматься можно начинать в любой день и время после оплаты. Платформа работает 24/7. Можете просматривать лекции, составлять конспекты и использовать их при выполнении тестовых упражнений. Доступ к обучению открывается поэтапно — по модулям. После открытия доступа к тестовым заданиям, доступ к теоретическим материалам (лекциям) временно приостанавливается.

    Количество просмотров лекций не ограничено, изучайте материал сколько вам удобно в пределах сроков доступа к модулю. Для итоговой сдачи в конце обучения потребуется записать проведенную с клиентом тренировку определенного направления и отправить видео.

    Учебный план

    • Общие дисциплины (биология)
    • Профильные дисциплины (безопасность и здоровье)
  • Упражнения и техника выполнения
  • Специальные дисциплины персонального тренера
  • Выдаваемые дипломы и сертификаты:
    • Дипломы:
      • Документ о профессиональной переподготовке с регистрацией в Федеральном реестре сведений об образовании.
      • Инструктор функциональ­ного тренинга (опционально).
      • Инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре.
    • Сертификаты:
      • Инструктор фитнеса, тренажерного зала
      • Персональный тренер
      • Мастер-тренер
    Обучение:
    • Длительность: 4 месяца
    • График: свободный
    • Общее количество часов: 252
    • Доступ к материалам из любой страны
    При успешном окончании обучения, дипломы и сертификаты выдаются в электроном видел. Так же, если возможность получить их в бумажном виде.
    Для аттестации потребуется прислать видеоролик персональной тренировки и по желанию — функциональной.
    Потребуется написать несколько курсовых работ по темам: дневники питания и тренировок, допуск клиента к занятиям.
    Смотреть на основном
    .

    Персональный тренер (очно-заочный)

    На данном курсе студенты проходят двухэтапное обучение, включающее дистанционную работу с видеоматериалами, онлайн тестирование и практические занятия в очном режиме.

    Онлайн-часть курса проходит в современной сисnеме онлайн обучения колледжа. После оплаты, открывается доступ к обучающим материалам. Начало занятий выбирается при оформлении заказа Материалы разработаны с использованием актуальных методик фитнеса.

    Выдаваемые документы:
    • Документ о профессиональной переподготовке с регистрацией в Федеральном реестре сведений об образовании.
    • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
    • Инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре.
    • Удостоверение о профессиональном образова­нии «Инструктор фитнеса, тренажёрного зала»*
    • Сертификат «Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (рус/англ)
    Обучение:
    • Длительность: 3 месяца
    • Очная практика: 3 недели
    • Общее количество часов: 266
    • Начало обучения в любой день
    Дипломы выдаются в бумажном виде непосредственно студентам. После завершения онлайн-части нужно приехать на учебную базу на 21 день для прохождения практики и сдачи экзаменов. В конце обучения, будут выданы два диплома: «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала» и «Персональный тренер», а так же дополнительные сертификаты.

    Лекции просматривайте в любое время и неограниченное количество раз в пределах срока доступа к модулю. Для онлайн аттестации в конце обучения необходимо разработать и провести тренировку с клиентом определенной и предоставить видеозапись.

    Обучение (две части):

    1. Заочная: Изучение материалов удаленно в системе дистанционного обучения (три месяца). В финале — сдача тестов.
    2. Очная: На учебных базах колледжа (Москва, Санкт-Петербург) будущие выпускники проходят очные семинары, сдают аттестационные тесты и экзамены.

    В результате обучения сможете:

    • Увеличить личный доход и клиентскую базу
    • Наладить долгие и плодотворные отношения с клиентами, учитывая их персональные особенности
    • Правильно составлять программы тренировок базового уровня
    • Подбирать упражнения и составлять персонизированные программы в зависимости от целей, пожеланий и возможностей клиента
    • Обучать клиентов технично и безопасно выполнять упражнения
    • Уметь проводить антропометрические измерения и функциональное тестирование, а также правильно оценивать результаты
    • Оказывать первую медицинскую помощь в случае травм и сердечно-легочной недостаточности
    • Выявлять и предотвращать патологические состояния у клиентов

    Ознакомиться

    .

    Персональный тренер
    Профессиональный стандарт (очно)

    Внимание! Профессиональная переподготовка и обучение в фитнесе, аналогично медицине, требует наличия очной части. Дистанционное обучение не допускается.

    Учебный план

    • Персональный тренер стандартный
    • Правильное питание и физические нагрузки
    • Использование нутрицевтиков (БАДов) в фитнесе
  • Миофасциальный релиз (основы метода)
  • Прогрессивные методики МФР
  • Основы диагностики и коррекции осанки
  • Выдаваемые документы:
    • Документы: о профессиональной переподготовке с регистрацией в Федеральном реестре сведений об образовании, о присвоении квалификации «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала»
    • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
    • Инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре.
    • Сертификаты:
      • Миофасциальный релиз
      • Прогрессивные методики МФР
      • Постуральный фитнес
      • Эргогеника питания (Базовый рацион и нутрицевтики)
    Обучение:
    • Длительность: 6 недель
    • График: 6 дней в неделю с 10.00 до 18.00, если не указано иное
    • Общее количество часов: 306
    • Место на выбор: Москва, Санкт-Петербург
    Выбрать даты
    .

    Персональный тренер
    Профессиональный стандарт (очно-заочно)

    В рамках программы вы будете изучать различные аспекты фитнеса и здорового образа жизни. Вам предстоит освоить навыки качественного тренировочного процесса, включая персональные тренировки, разработку планов питания и использование спортивных добавок. Также будете изучать диетологию, оказание неотложной помощи, анатомию, диагностику и коррекцию осанки клиентов. Программа также включает изучение методик и культуры физического воспитания, предотвращения травм, снижения болевых ощущений и повышения функциональности движений.

    Обучение включает 2 части — заочную и очную. В течение трех месяцев вы будете проходить заочное обучение, используя дистанционную систему обучения с помощью видеоуроков и текстовых материалов. Вам также предстоит выполнять тестовые задания.

    После заочной сессии нужно посетить очные семинары на учебной базе в Москве или Санкт-Петербурге. На семинарах будете проходить дополнительные занятия, сдавать тесты и экзамены.

    В результате обучения получите диплом и сертификат, подтверждающие квалификацию в области фитнеса и здорового образа жизни.

    Выдаваемые документы:
    • Документы: о профессиональной переподготовке с регистрацией в Федеральном реестре сведений об образовании, о присвоении квалификации «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала»
    • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
    • Инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре.
    • Сертификаты:
      • Миофасциальный релиз
      • Прогрессивные методики МФР
      • Постуральный фитнес
      • Эргогеника питания (Базовый рацион и нутрицевтики)
    Обучение:
    • Длительность: 3 месяца
    • Очная практика: 3 недели
    • Общее количество часов: 306
    • Начало обучения в любой день